ACCORDANCE : Esprit clair et Corps Joyeux

24 mars 2022

ACCEPTATION, la Thérapie d’Acceptation

Site en cours de réalisation... A bientôt! Merci Le processus proposé par la Thérapie d’Acceptation peut se résumer ainsi : « N’attends pas que les choses se passent comme tu le souhaites ; permets plutôt à ta volonté de s’accorder au cours des choses...

Posté par Yvain Lucas à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2022

ATTENDRE

« Savoir attendre, c’est attendre sans rien attendre. C’est être dans l’ouverture de la disponibilité. Lorsque la disponibilité est à l’optimum, il se passe quelque chose. » « L’attente a une place décisive dans le processus thérapeutique.(...) Être dans...

Posté par Yvain Lucas à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2022

ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE

L’alliance thérapeutique a pour but d’établir une relation claire, saine et efficiente entre la personne accompagnée et le thérapeute. Il existe une stricte égalité entre moi et la personne accompagnée. J’encourage les gens que je reçois à être le plus...

Posté par Yvain Lucas à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2022

ACCUEIL INCONDITIONNEL vs DIAGNOSTIC

Je n’aime pas mettre les gens dans des boîtes. Diagnostiquer sont prochain, c’est le mettre dans une boîte (maniaque, anxieux, parano, etc.) et, en tant que thérapeute, prétendre pouvoir l’en sortir. En m’épargnant la tâche pénible d’enfermer les personnes...

Posté par Yvain Lucas à 07:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2022

ACCEPTATION vs RÉSIGNATION

Comment la Thérapie d’Acceptation ne s’occupe pas d’essayer de créer l’acceptation mais se contente de faciliter les conditions de sa survenue L’ « acceptation » est à distinguer de la « résignation ». Dans la résignation, il peut subsister de la frustration,...

Posté par Yvain Lucas à 07:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2022

ACCEPTATION

« Le mental ne peut jamais être contrôlé ; il ne peut qu’être remis en question, aimé et accueilli avec compréhension. » « Je ne lâche pas mes pensées stressantes, je les accueille et les questionne, et ce sont elles qui me lâchent. » « Lorsque vous luttez...

Posté par Yvain Lucas à 07:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2022

BILAN (faire le point virgule)

A moins que le processus thérapeutique soit extrêmement bref, nous faisons régulièrement « le point » : pour évaluer le chemin parcouru ensemble et vérifier si la demande ou l’objectif n’a pas changé en cours de route. Durant ce temps, le regard de la...

Posté par Yvain Lucas à 06:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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